Kursleitung: Waltraud Meyer-Ilse 

Telefon: 0151-17840044

Mail: w.meyer-ilse@gmx.de

Dynamic Balance

Ein Training für den ganzen Körper.

Wir stärken und entspannen unseren Körper mit vielseitigen Bewegungen zur Koordination, Wahrnehmung, Kraft, Dehnung und Atmung.

Neben unserem eigenen Körper kommen auch Redondobälle, Theraband und Hanteln zum Einsatz.

Mit Spaß an der Bewegung in einer Gruppe erhalten und verbessern wir die Balance und die Fitness unseres Körpers.

Zögern Sie nicht und machen Sie mit - Ihre Gesundheit dankt es Ihnen !

Jeder Interessent/ Interessentin ist herzlich zu einem
kostenlosen Probetraining eingeladen!

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  • Trainingszeiten

    Kurs Tag Uhrzeit Ort
    Kurs 1 Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr Sporthalle Herford-Eickum, Stedefreunder Str.48

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