Kursleitung: Waltraud Meyer-Ilse 

Telefon: 0151-17840044

Mail: w.meyer-ilse@gmx.de

Fit-Mix

Ein abwechslungsreiches Training von Ausdauer und Kraft in Verbindung mit koordinativen Elementen. Zum Einsatz kommen Steps, Hanteln, Thera-/Rubberbänder und natürlich unser eigener Körper.

Ziel ist es, die Fitness und Körperwahrnehmung zu verbessern und bei alldem Kalorien zu verbrennen

Zögern Sie nicht und machen Sie mit - Ihre Gesundheit dankt es Ihnen !

Jeder Interessent/ Interessentin ist herzlich zu einem
kostenlosen Probetraining eingeladen!

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  • Trainingszeiten

    Kurs Tag Uhrzeit Ort
    Kurs 1 Dienstag 18:15 – 19:15 Uhr Sporthalle Herford-Eickum, Stedefreunder Str.48

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